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医用设备带选购及应用贴士
更新时间::2020-01-05 15:39:54

护颈高缺点:侧卧会挤压脸  那产生:皱纹,并易使乳房下垂。侧卧时,椎间盘压力,但头不宜过高或游来这有助于提解疗物低,选个好枕头:经常否则醒后易头颈痛。侧卧的人。这样才能填补头和肩膀之间的空险,需要 个稍微厚点的枕头,躺下使头、颈、脊椎处于 后枕头的侧面应形成马鞍状。医用设备带  。直线上。另外,侧卧时,两膝之间还可以火个小枕头。

    俯卧爱落枕,不利于脊柱保持在 条直线上,容易引起落枕等,而且此时关于节和肌肉都会产生 定的张力刺激神经导致疼你、麻刺8。此外。伤沿时胸部受压,会加正心肺负担。

 枕头选购及应用贴士:

(1)市面上某些枕头会于枕内加入磁石、草本植物等,声称有助入睡,但应注意部分人或许会对植物敏感,而在枕内放置磁石,也需要留心入睡时会否触碰到这些硬物。

(2)部分人用枕头时,会误将其置于过高位置,只顾承托头部,忽略了对颈部的承托,其实枕头 重要的功用是保护颈椎,以维持其弧度。

(3)选择枕头时,应先用手压下去测试其软硬度,避免过硬。软硬适中的枕头能让头部就枕时,减少头部与枕头之间的压力,使颈部与头部的血液循环更为畅顺。

(4)部分人在睡觉时,会觉得不使用枕头更为舒适,这很可能代表其颈椎已出现病变或移位,因此使用枕头时反而较难以承托,建议如有此情况应立即就医检查。

(5)人睡时避免将手臂高举过头,因这动作会令手臂的神经网状组织受到拉扯,并同时压逼手得和前腊的肌肉及血管,影响神经和血液循环的正常运作。




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